こんばんは🌙

ようやく暖かくなってきました🎵

今週の天気は晴れマーク続き☀

桜の開花ももうすぐです🌸

待ち遠しいですね～👍

さて、昨日、OSJ新城トレイル32kmに参加してきました🏃

30kmレースでは「日本一キツイ30kmトレイルレース」と、言われているコース😵

当院サポート選手の下家君の薦めもあり、STYの練習にと新城トレイルにチャレンジ⤴

下家君はダブル64kmにチャレンジ👊

ダブルにチャレンジする強者は47名💥

ダブルは7時スタート⤴

下家君を見送ったあとに、8時から32kmスタート⤴

山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」で4連覇を成し遂げている望月将梧さんは前日にコース５周回（160km）の練習を終えて、当日もレースに参加すると言う話を聞いてビックリ😵

結局、当日はレースには参加せずにランナーのサポートにまわられていました💨

32kmがスタートして2.5kmで山の入り口で大渋滞😣

一つ目の山を降りる時に、首からカメラをさげた人がランナーに声をかけているのが望月さんでこれまたビックリ⤴

そして、ここからが新城トレイルの地獄が始まる😭

登る😂

岩場、鎖場、急坂、林道、ガレ場、なんでもありが新城トレイルコース⤵

また、登る⤴

また、また、登る⤴

また、また、また、登る⤴

まだ、登るんか～い😡

マジ、ダメでしょう⤵

落ちたら確実にあの世です😓

宇連山からのコースは急坂、急坂、急坂の連続で写真を撮る心の余裕もなくハァハァゼィゼイの世界でした⤵

アップダウンがどれだけ続くのか、ガーミンの時計の標高を見ながら登り続ける😣

宇連山を降り、東海自然歩道を走る🏃

このときが一番のトレイルでしたね🎵

宇連山を周り、また、宇連山を登る⤵

また、アップダウンの繰り返し、繰り返しで本当にどれだけ登るんか～いでしたね😨

ガレ場の降りは足元が滑るし、転倒が怖いので踏ん張りながら降りる⤵

すでに、両太ももはパンパン😭

最後の山を降りていくと、また、望月さんが待っていてくれてランナーに声をかけてくるている⤴

望月さんに最後の力をもらいました💥

このコースを５周回もする望月さんは強者というより超人です⤴

足つりもなく、無事にゴールしました🎉

いゃ➰、本当にきつかったですね😣

ゴール後は自宅から持参したクリームパンとコーラで乾杯🍻

ダブルの下家君は2周回目に熱中症になり無念のリタイアでした😣

我慢して走り続けて山の中で動けなくなるよりも、本当に勇気あるリタイアでした👊

この決断も立派なトレイルランナーの証です👊

私の結果です💨

STYに繋げる良い練習ができました⤴

今日はバキバキの筋肉痛を楽しんでます😂

STYスタート迄、あと僅か⤴

やれることしっかりやります👊

それでは、また😄