こんばんは🌃

風が少しずつ涼しくなり季節が移り変わってきてますね🎵

秋本番ももうすぐです🎶

さて、私は昨日、白馬国際トレイルランに参加してきまし🏃

先週は寛平ナイトマラソン32km🏃

2週連続のレース💦

私は4年連続のロングコース（54.32 Km）にエントリー💦

嫁さんは初のミドルコース（36.21km）にエントリー💦

土曜日の仕事終了後に白馬に向かう💨

白馬の旅は、携帯電話を自宅に置き忘れきたところからはじまりました😰（このプログの全ての写真は友人の村ちゃんからのご厚意によるものです👏）

無事に白馬の受付会場に到着し受付をすませてトークショーに参加🎶

大会ゲストの西谷綾子さんとチーム福井パート1～📷

ホテルでのチーム福井🎶

大会当日～👍

なんとスポーツ長官の鈴木大地さんがご挨拶👏

チーム福井パート2😁

ピョンチャンオリンピック銀メダリストの渡部暁斗選手と～📷

福井組は総勢30名程、白馬の山々を楽しみました👏

AM7時ロングコーススタート💨

54kmの長い、長い旅がはじまりました🏃

そして、今年も私の大好きな白馬の山々を走れることに感謝😊

前日からの雨でコースはウェット&スリッピーで上りも滑る、下りはスリッピーで更に滑る、滑る～で止まらね～って感じで泥んこになりながら走ってました😵

雨は朝方だけの予報でしたが、途中からは強雨になり体感温度もかなり寒かったですね☔

白馬の山々はガス、ガスで全て真っ白😭

去年は素晴らしい天気に恵まれ白馬三山が見れたのが信じられないほどのガス景色🌁

でも、雨で煙る100%のトレイルもこれまた楽し🎶

岩岳の上りを滝状態の道に負けずガシガシ上り、38kmの岩岳山頂エイドでうどん、蕎麦、野沢菜をチャージし最後の山、八方尾根を目指す🏃

山々はドロドロ状態、林道は川状態でトレイルラン泥んこ祭り➰😁

八方尾根ではショート、ミドルの選手達を追い抜き最後のパノラマエイドを通過しあとはゴールのみ😊

ゴール迄の白馬の街中を走り、沢山の声援とハイタッチの嵐が私を待ち受けている👏

これまでの辛さが全て吹き飛ぶ瞬間🎶

そして、ゴール🏃

白馬の山々、雨のなか白馬国際トレイルランにかかわった全ての人達に感謝、感謝です🎉

去年よりは20分遅くのゴールでしたが、雨のトレイルランとしては満足😁

来年も大好きな白馬の山々を駆け抜けたいと今からワクワクしています🎵

それでは、また😄

こんばんは🌙

少しずつ涼しくなってきてますね🎵

今週は猛烈な台風が日本上陸みたいなので、皆さん、充分に気を付けて下さい🌀

さて、私は、昨日、今年で3回目の寛平ナイトマラソン（32km）に参加してきました🏃

大会プロディューサーは間寛平さん🎶

吉本芸人達も大勢ゲストとして参加していて楽しみにしていた大会🎶

勿論、ランの大会は今年はじめて💨

スタート前に寛平さんと吉本芸人達がステージ上で大会を盛り上げていました👏

寛平さん🎶

村上ショージさん🎶

中川家🎵

麒麟、田村さん🎶

吉本喜劇の石田靖さん🎶

ゲストランナーの野尻あずささん🎶

いゃ～、走る前から爆笑の嵐でした➰笑

緊張がとけて、チーム福井のmember🎵

コースは前半約20km登り💨

あとは、下りとロード💦

スターターは中川家と寛平さん🎶

ここでも大爆笑➰笑

私はBブロックでのスタート🏃

スタートして4kmまではkm／5分でガチ走り😱

ファンランと思っていたのが、ガチ走り😵

15km付近で寛平さんを追い抜き（寛平さんが走っていたことにビックリしました）、足も順調に動いて山頂に👏

スタッフにお願いしてー👀

ボヤけてますが😵

登りで足を使い果たしたのか、下りの22km付近から両ふくらぎがピクピクと痙攣が😅

ここからゴール迄が痙攣との戦いで撃沈しました😭

コース上に綺麗な灯籠が👀

何とかゴール💨

くびき野ウルトラマラソンの練習で参加したのですが、全然走れなくて心が折れました😓

そして、100km走のイメージが全くわかない💨

どう走っていいかもわからない😱

そして、9日は白馬トレイル53km🏃

こちらも赤信号🚥

春からの練習で疲れが体に溜まっているのか、この頃は体と心が一致しない😰

まぁ、やるしかないですね💦

先ずは、レースの疲れを残さないように体のケアをしっかり行いながら白馬トレイル走ってきます🎵

それでは、また😄

こんばんは🎵

まだまだ暑さはありますが、少しずつ季節が変わりつつありますね🎵

さて、昨日は嫁さんを連れて南竜テント泊🎶

天気にも恵まれて最高のテント泊になりました👏

夕陽、満天の星空、御来光🎵

どれもが素晴らしく、山の魅力を改めて感じる事が出来ました🎵

やっぱり山は良い👏

写真を見て雰囲気を感じて下さい～👍

南竜山荘🎵

今日の我が家～👍

やっぱりお肉でしょう👇👇

静かに時間が過ぎていく🎵

御来光🎵

別山🎵

槍ヶ岳からの御来光🎵

霜が降りてました😵

それでは、また😄

お盆休みも終わり、皆さん良い休みを過ごされましたか❔

さて、昨日は、早朝からbikeチームの

memberと久し振りの永平寺ロードラン🏃

内水面総合センターを5時30分スタートでの

永平寺ロード経由愛宕山🎵

早朝は向かい風が強く、白山周回の疲労が

ドップリとあるなかのラン🏃はかなり厳しか

った～😱

愛宕山のランもハァハァゼェゼェ😅

帰りのロードではマムシが口を開けて道にウロウロ😱

ギャーと叫びながら、素晴らしいJUMPでマムシの頭上を飛び越えてダッシュ😵

白山では雷⚡、ロードではマムシ😱

どこを走れば安全なのか➰笑

往復25kmで完全にダウン😱

家に帰り、小学生の孫二人連れて仮面ライダーの映画🎥

映画から帰り、５人の孫が揃っての食事は久し振りに楽しく過ごした時間になりました🎶

それでは、また😄

皆さん、お盆休みはどの様に過ごされてますか⁉

さて、昨日は、くびき野ウルトラmemberで白山周回トレーニング🔥
長時間体を動かし続けることを目的とした山行😁
コースは市ノ瀬～チブリ尾根～別山～南竜ヶ馬場～展望歩道～室堂～御前峰～室堂～砂防新道～別当出合～市ノ瀬(別当出合～市ノ瀬迄はラン)
約30kmの山行😅
山の天気予報では登山指数A🎶
3時30分に市ノ瀬出発し、別山市ノ瀬登山道を目指す🎵
ヘッデン頼りに道を登る、登る💦
しかし、行けども行けども、登山道が見えないと言うかわからない😖
友人二人の背中から着いてこい～⤴のオーラ😒
約４km進んだところでYAMAPで現在位置を確認すると完全なコースロスト😵
工事車両が通る急坂道をひたすら心拍数をあげながら進んでいたので、滝汗状態💦
皆で笑いながら元に戻るころには、夜も明け視界も開けて登山道を発見➰笑
5時の一番バスの音が聞こえてきて、これまた大爆笑➰笑
気を取り直してチブリ尾根をガスがかかる山道をガシガシ登る🎶

大きなカエルに足を止めて、ガン見👀

涼しくて体も動き別山に到着🎶

ガスで視界は30m位か⁉

これが登山指数A😣
風が寒く、雨が降らない事を願い、ガスのなか南竜ヶ馬場～室堂を目指す🎵
ところが、室堂手前でどしゃ降りの雨☔

室堂で冷えた体をラーメン🍜🍥で温めて、雨の止むのを待つが、雷雨が酷くなる💦

食堂では短パン姿の私を見て、周りの冷たい視線が突き刺さる😅

御前峰は諦め下山を決行🏃

雷の音が体の横から聞こえて、本当に怖かったですね😵雷の音が遠くから聞こえたと思ったら直ぐに真横でゴロゴロと鳴る😭
もう、走るしかない🏃人間疲れていても恐怖から逃れるためには走れるもんだわ➰笑

甚之助避難小屋から、ガスがはれて別山がはじめて顔を見せてくれました👏
雨が止んだと思ったら直ぐにゴロゴロと雷雨が⚡もう、走る🏃走る🏃
別当出合になんとか着いて市ノ瀬までのラン😓

ウルトラの練習とはいえ、どんだけ走るんだ😱
フラフラで市ノ瀬に着き、無事に山行終了😄
人生はじめての雷雨と楽しい仲間との山行は面白かったですね🎵
しかし、マジ、雷が怖かった⚡

それでは、また😄